Bolehkah Berdiet Semasa Mengandung

Assalamualaikum dan selamat sejahtera. 

Waktu mengandung memang diketahui waktu yang sering kita mengidam nak makan macam2 kan. Tambahan pula waktu mengandung memang rasa asyik lapar je memanjang. Sedar tak sedar berat badan naik melebihi dari yang sepatutnya. Jangan gunakan alasan "makan untuk 2 orang" kerana pertambahan berat badan yang berlebihan akan menyukarkan kita untuk mengembalikan badan kebentuk asal sebelum mengandung. Tapi, jangan pula sampai tidak mengalami pertambahan berat badan secara sepatutnya kerana kedua2nya mempunyai risiko yang tersendiri. Jadi, bolehkah berdiet semasa mengandung? Boleh ke nak control makan masa tengah mengandung? 

Adakah Normal Masalah Keputihan Semasa Hamil?

Assalamualaikum. 

Jangkitan pada bahagian faraj agak biasa berlaku semasa hamil. Keputihan diakibatkan oleh kulat mikroskopik atau yis yang dipanggil candida albicans. Kulat ini ada dalam badan setiap orang. Ia merupakan sebahagian daripada sistem penghadaman kita dan secara umumnya, bakteria dalam badan mengawalnya. Biasanya ia hidup dalam faraj tanpa memudaratkan dan anda mungkin tidak tahu ia berada dalam badan anda. 


Pernah alami situasi macam ni? Saya alami masalah ni masa kandungan berusia 5 bulan. Seperti keputihan tapi ianya agak banyak. Bila dia keluar tu terus rasa tak selesa. Rasa panties basah terus. Bila jadi macam tu saya cepat2 la pegi toilet check kat toilet takot bleeding ke apa ke kan. Sekali tengok cecair putih pekat dan jernih. Normal ke masalah keputihan semasa mengandung? 

Kesan Sampingan Produk Shaklee. Nak Lain Dapat Lain?

Assalamualaikum dan selamat sejahtera.

Hari ni saya nak share #shakleeeffect kepada semua pembaca. Shaklee effect maksudnya pengguna telah mendapat kebaikan, manfaat dan sangat berpuas hati selepas konsisten penggunaan produk2 shaklee berdasarkan masalah masing2. 

Harini saya share macam mana puan nina mengalami masalah kulit burn yang teruk lepas berjemur kat padang untuk satu program. Biasalah lama2 berjemur2 tengah panas maunya kulit tak terbakar kan. Bagi yang pakai tudung tu mesti akan nampak garisan hitam putih kat pipi. hahaha. Bagi yang pakai jam tangan pulak, walaupun dah bukak jam mesti nampak macam pakai jam lagi kan. haha 

Cara Meneran Bersalin Yang Betul

Assalamualaikum dan selamat sejahtera.. 

Bagaimana meneran dengan betul? 

1. Jangan panik!

Pertama sekali kita perlu pandai mengawal keadaan, iaitu bertenang bila sakit kontraksi berlaku. Cara mudah untuk mengawal rasa sakit kontraksi ialah tarik nafas dalam-dalam melalui hidung dan hembus perlahan lahan melalui mulut. ulang setiap kali kontraksi. Jika kontraksi makin kerap tarik nafas laju-laju dan hembus (sedut melalui mulut dan lepas melalui mulut juga!)

Senarai Makanan Yang Perlu Dielakkan Ketika Hamil

Assalamualikum dan selamat sejahtera. 

Sejurus disahkan hamil, maka bermulalah fasa baru dalam hidup kita. Fasa baru dimana cara hidup semasa mengandung akan berubah sedikit dari fasa belum mengandung. Semua perkara perlu dijaga dan dititikberatkan demi menjaga kesihatan ibu dan anak. Dari segi pemakanan, aktiviti harian terutama bagi ibu2 yang cergas dan kerap melakukan aktiviti lasak, percakapan, bahan bacaan dan bahan2 hiburan juga perlu ditapis supaya anak tidak terkesan kerana bayi didalam kandungan boleh mendengar, boleh melihat dan boleh rasai apa yang ibu lakukan. 

Kenapa Yogurt Wajib Ada Dalam Peti Ais Di Rumah?

Assalamualaikum dan selamat sejahtera.. 

Mesti tak ramai yang sukakan yogurt kan sebab rasanya yang masam. Saya dulu pun tak suka juga dengan yogurt ni. Tapi bila lama2 cuba, nah terus melekat. Asal pergi 7E ke, 99 ke, shell ke mana2 ke, mesti beli air Bliss dengan yogurt. Flavour? Strawberi of course. 

Yogurt merupakan produk olahan susu mengandung kalsium dan protein yang sangat baik. Yogurt mengandungi bakteria baik yang menyihatkan pencernaan iaitu Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus dan Streptococcus thermophillus, bahkan ia direkomendasikan oleh WHO untuk menangani dan merawat cirit-birit. 

Cara Mengatasi Penolakan Susu Perahan Yang Disimpan

Assalamualaikum dan selamat sejahtera. 

Sesetengah bayi hanya mahukan susu yang fresh samada direct feeding ataupun susu yang tidak disimpan terlalu lama didalam peti ais. Bila situasi seperti ini terjadi, maka akan berlakulah pembaziran stok ebm yang telah lama disimpan oleh ibu. Kesian ibu. Penat pam susu untuk dijadikan stok tapi bayi menolak susu yang telah lama disimpan. Bagaimana mahu mengatasi jika situasi ini berlaku? 

Pastinya ibu perlulah memeriksa beberapa langkah berikut untuk melatih bayi supaya tidak menolak susu perahan yang disimpan lama lagi. 

Cara Merawat Jerawat Pada Badan

Assalamualaikum dan selamat sejahtera. 

Jerawat pada badan selalunya muncul pada belakang badan, dada, lengan, dan punggung. Kalau dibiarkan dengan alasan ia akan hilang dengan sendirinya, oh noo... memang sangat silap ye. Jerawat mungkinglah hilang, tapi parutnya? Tapi ada juga kes yang jerawat memang naik sokmo. Takde surut2. 

Testimoni Vivix Untuk Kencing Manis

Assalamualaikum dan selamat sejahtera. 

Kencing manis merupakan salah satu daripada 10 penyakit pembunuh utama di Malaysia di samping strok / angin ahmar, tibi dan barah paru-paru.

Tanda-tanda atau simptom kencing manis kadang-kadang terlalu sukar untuk dikesan sehinggakan pesakit tidak sedar mereka menghidapinya sehinggalah penyakit itu sampai ke tahap yang sangat serius. Oleh itu adalah penting untuk anda mengenal pasti tanda-tanda tersebut dan mendapatkan rawatan segera, bagi mengelakkan anda dari menjadi korban penyakit kencing manis.

Review Krim Serbaguna Herbal Blend Yang Terbaik

Assalamualaikum dan selamat sejahtera. 

Saya nak buat review mengenai Herbal Blend Multi-Purpose Cream Shaklee. Dah lama saya pakai cream ni sejak saya mula2 join shaklee lagi. Kalau dah multipurpose tu macam2 cara lah boleh guna kan. 

Testimoni ESP - Pengalaman Sendiri Menggunakan ESP Shaklee

Assalamualaikum dan selamat sejahtera. 

Setiap pagi saya tak penah miss amik 1 scoop esp untuk memulakan hari saya. Alhamdulillah banyak kesan positif yang saya dapat sejak konsisten pengambilannya. Semasa awal kehamilan saya alah dengan susu. Lepas minum je terus muntah. Lepas kandungan masuk 4 bulan lbih macam tu baru boleh telan balik esp tu. 

17 Kebaikan dan Manfaat Zinc Complex Yang Tidak Diketahui

Assalamualaikum dan selamat sejahtera.. 

Zinc ni biasanya dikaitkan dengan kesuburan lelaki & keguguran rambut. Tapi Zinc sebenarnya sangat banyak khasiat dan faedahnya untuk kesihatan kita. 

Pengalaman Uri Dibawah Semasa Mengandung

Assalamualaikum dan selamat sejahtera.

Masa scan check up 4 bulan kehamilan aritu, doctor cakap uri saya kat bawah. Betul2 bersebelahan dengan pintu rahim tempat baby nak keluar tu. Masa tu baby pon songsang lagi. Doctor pesan bila uri kat bawah suami kena "puasa". Doctor cakap "bukan puasa yang tak makan tu ye" kehkehkeh buat lawak pulak doctor ni. Pastu jangan berjalan lelama, jangan buat kerja berat2, nak sapu sawang2 ke ape ke hold dulu sebabnya takut bleeding. So kena extra careful. 

Promosi Terhebat Shaklee Januari 2016

Assalamualaikum dan selamat sejahtera. 

Happy New Year dan semoga tahun ni lebih baik dari tahun sebelumnya. Ada yang berazam untuk cari side income tahun ini.? InsyaALLAH Shaklee salah satu caranya untuk menjana pendapatan sampingan samada melakukannya secara full time ataupun pert time. 

Bahayakah Sakit Bawah Perut Ketika Mengandung?

Assalamualaikum..

Seminggu yang lepas bawah perut saya sakit sangat. Berlanjutan sampai seminggu lebih jugak lah. Masa tu dah la sibuk dengan nak pindah rumah. Saya sakit tu lepas berkemas kat rumah lama. Bila jadi macam tu suami cakap suruh rest je jangan buat keje langsung. Jadi sambil2 tu saya google la jugak pasal tu..