Assalamualaikum dan selamat sejahtera..
Mesti tak ramai yang sukakan yogurt kan sebab rasanya yang masam. Saya dulu pun tak suka juga dengan yogurt ni. Tapi bila lama2 cuba, nah terus melekat. Asal pergi 7E ke, 99 ke, shell ke mana2 ke, mesti beli air Bliss dengan yogurt. Flavour? Strawberi of course.
Yogurt merupakan produk olahan susu mengandung kalsium dan protein yang sangat baik. Yogurt mengandungi bakteria baik yang menyihatkan pencernaan iaitu Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus dan Streptococcus thermophillus, bahkan ia direkomendasikan oleh WHO untuk menangani dan merawat cirit-birit.
