Penting sangat ke vitamin a.k.a makanan tambahan ni? Masih ramai yang belum tahu akan kepentingan makanan tambahan pada badan dengan alasan dah dapat zat dan vitamin yang mencukupi daripada makanan. Haa itu salah ok. Badan tidak akan dapat 100% vitamin secara langsung dari makanan kerana makanan telah melalui beberapa proses dan fasa sebelum dimakan. Sebagai contoh, ikan yang dimasak menggunakan api yang besar semakin hilang kandungan vitamin, buah yang dipetik dan disimpan lama dalam peti ais semakin berkurang kandungan vitaminnya dan begitulah semuanya. Jadi, penting ke tak mengambil makanan tambahan yang boleh meliputi segala jenis makanan tambahan yang tak mampu untuk kita ambil dalam masa satu hari?
Tahukah anda pemprosesan makanan boleh membawa kesan yang serius kepada
nilai zat makanan? Setiap kali makanan disediakan, kehilangan nutrien berlaku. Umpamanya:
- Tuaian awal -sehingga 25%+
- Pengangkutan-sehingga 25%+
- Penyimpan-sehingga 50%+
- Masakan- sehingga 50%+
- Pembekuan-sehingga 83%+
- Pemprosesan melampau-sehingga 100%+
- Penghalusan-sehingaa 100%+
- Pempasteuran-sehingga 50%+
Jadi, siapa yang perlukan makanan tambahan? Jom check it out. Kalau ada, sila berjinak-jinak dengan vitamin ya. Untuk kesihatan dalaman, kesihatan luaran dan untuk kesihatan secara berpanjangan.
- Merokok?
- Kerap berdiet?
- Sedang hamil atau menyusukan bayi?
- Mengidapi tekanan darah tinggi?
- Berbadan kecil, kurus, atau sudah berhenti haid?
- Mengelakkan dari mengambil susu, keju, dan tairu?
- Kerap makan daging merah berlemak makanan penuh lemak?
- Diserangi selsema beberapa kali setahun?
- Terdedah pada kimia merbahaya?
- Banyak makan makanan jeruk atau awet (seperti bakon, hotdog,salami, atau smoke fish)?
- Mengalami sindrom pra-haid?
- Jarang bergiat di luar rumah?
- Bernafaskan udara tercemar?
- Sering mengambil makanan yang mengandungi bahan penambah?
- Mengalami stress mental dan kegelisahan?
- Sering mengambil minuman beralkohol?
- Sedang menerima perubatan?
- Pernah dimasuk ke dalam hospital kebelakangan ini?
- Ada kemurungan?
- Ada penyakit kronik?
- Makan kerana rasa dan mudah bukan kerana pemakanan?
- Nak rasa lagi sihat?
Kalau ada lebih dari satu, jom berubah ke arah hidup yang lebih sihat dengan mengamalkan mengambil makanan tambahan. Sebagai permulaan, set asas dari shaklee sangat sesuai bagi mereka yang tidak pernah mengamalkan makanan tambahan sebelum ini.
Vitamin C
- Bersifat antioksida yang mana penting untuk menghasilkan kolagen di bawah lapisan kulit kita. Makin umur meningkat, makin hilang keelastikan kulit disebabkan kolagen menyusut. Sebab itu kulit mudah nampak kendur dan kusam terutamanya di bahagian muka.
- Vitamin C penting dalam pembinaan gusi, kuku, rambut dan otot kita. Kekurangan vitamin C maka mudah kita sakit gusi, rambut asyik gugur dan kuku mudah rapuh.
B Compleks
- Kumpulan vitamin B berfungsi untuk membantu melancarkan perjalanan darah kita ke seluruh badan. Perjalanan darah yang lancar akan memastikan oksigen yang mencukupi dihantar ke seluruh anggota badan kita. Dengan itu fungsi otak kita dapat dioptimumkan.
Vitalea (Multivitamin)
- Mengandungi asid folik, Vitamin D, E, Biotin, Kalsium, fosforus, zat besi, magnesium dan copper. Penting vitalea ini kerana bertindak membekalkan tenaga pada badan kita dan penghasilan darah merah (hemoglobin), elakkan keletihan dan anemia.
Saya merupakan pengedar Shaklee di Bandar Sri Damansara. Untuk belian secara online, klik DISINI.
Sekiranya anda sudah buat pembelian secara online, sila hubungi saya untuk dapatkan konsultansi mengenai jadual pengambilan vitamin dengan betul. Untuk mendapatkan produk Shaklee, hubungi saya di talian berikut :
Your Shaklee Independent Distributor
Shaklee ID : 1003214
E-mail : vitaworldshop@gmail.com
Web : akudanvita.blogspot.com
FB : Noor Amanie
FB Page : Vita World Shop
Call/SMS/Whatsapp : 012-2570456
Instagram : @amaniehassan
No comments:
Post a Comment