Cara Kurangkan Kedutan Di Wajah Dengan Cepat Dan Berkesan

Semakin bertambah usia, semakin bertambah kedutan di bawah mata dan dimuka. Bila banyak kedutan kat muka, memang akan terus nampak tua. Ada juga yang nampak tua dari usia kerana faktor seperti pencemaran, pemakanan, penggunaan skincare dan makeup yang tak sesuai, muka kusam dan sebagainya.

Jadi bagaimana nak mengurangkan dan menghilangkan kedutan dimuka dengan cepat dan berkesan?

Sumber Makanan Yang Mengandungi Vitamin B

Vitamin B ada banyak jenis sebenarnya dan setiap jenis itu mempunyai fungsi dan manfaatnya yang tersendiri pada badan kita. 

Harini Cik Am nak kongsikan dulu manfaat dan kepentingan 3 jenis vitamin b iaitu B1, B6 dan juga B12 serta sumber makanan yang kita boleh peroleh dalam pemakanan harian. 

Kesan Akibat Kekurangan Vitamin B

Vitamin B ada pelbagai jenis sebenarnya seperti B1 (thiamin), B2 (riboflovin), B3 (niacin), B5 (asid panthothenic), B6 (pyridoxine), B7 (biotin), B12 (cobalamine) dan termasuklah Asid folic yang diambil oleh ibu hamil.